Introduction...

Itu lah aku pada awalnya menghuni berat 108kg sebelum ini dan sekarang 72kg. Pada 10 Julai 2012,aku memulakan program diet aku dan kini target aku telah tercapai. Bagaimana dan apakah program aku? Akanku rungkai pada post seterusnya....
kredit to kawan2 yang membantu..imran..vamos..hishah..dan lain2 yang berkaitan..hehe